[...] zapobiegając pojawieniu się efektu jo-jo. Zwiększa podstawowe parametry treningowe, tj. wydolność tlenową, siłę, szybkość i masę mięśniową. Zawarte w preparacie aminokwasy L-arginina i L-ornityna potęgują działanie L-karnityny skutecznie zwiększając rozpad tkanki tłuszczowej. L-karnityna działa najlepiej w parze z wysiłkiem fizycznym. [...]
PROSZĘ NIC NIE PISAĆ, DOPÓKI NIE NAPISZĘ, ŻE SKOŃCZYŁEM WKLEJAĆ FOTKI!!!!!!!!!! TROCHĘ TO POTRWA Droga do PP 2010 z VITALMAXEM! Spis treści: 1. Wstęp 2. O mnie 3. Suplementacja 4. Dieta 5. Trening 6. Fotki 1. Wstęp Witam serdecznie użytkowników SFD, a jednocześnie zapraszam do śledzenia moich przygotowań do Pucharu Polski 2010 w kulturystyce [...]
Beta2-mimetyki wziewne są podstawowymi lekami rozszerzającymi oskrzela stosowanymi w astmie oskrzelowej. Leki te łączą się z beta2-receptorem znajdującym się w oskrzelach i na tej drodze powodują ich rozkurcz. Dzielimy je na beta2-mimetyki krótkodziałające (SABA) i beta2-mimetyki o przedłużonym działaniu (LABA). Te pierwsze (salbutamol czyli [...]
[...] pomiedzy cyklami opartymi na kreatynie - wiec zrezygnowałbym ze wszystkich stacków czy suplementów zawierających w swoim skladzie kreatyne. Jeśli nie kwas arachidynowy to arginina, albo beta-alanina. Oczywiscie z naciskiem na AA! Jak rozplanowac cykl: Dzien 1-15: AA Dzien 16-25: AA + BOOSTER TESTOSTERONU Dzien 26-50: AA + BOOSTER TESTOSTERONU [...]
[...] własnej kreatyny. Dla tego też, dodawane są one z reguły do wszystkich, nowoczesnych, złożonych preparatów kreatynowych. Najpowszechniej stosowanym prekursorem jest tutaj arginina. Arginina stymuluje nie tylko syntezę własnej kreatyny, ale również hormonu gazowego - tlenku azotu (NO) - który działa anabolicznie w komórkach mięśniowych, jak [...]
pozwolę sobie tylko na wstępie przypomnieć BEZ DOBREJ DIETY BOGATEJ W PEŁNOWARTOŚCIOWE BIAŁKO, WĘGLOWODANY I ZDROWE TŁUSZCZE NIE MACIE PO CO BRAĆ SUPLEMENTÓW! Spis: 1. Kreatyna a) monohydrat kreatyny b) jabłczan kreatyny c) ester kreatyny d) karbonian kreatyny e) orotan kreatyny f) kre-alkalyn g) * 2. Staki kreatynowe 3. Antykataboliki a) [...]
Link do artykulu : http://www.meduzo.pl/arginina/ Poprosiłem mojego przyjaciela ze studiów Bartosza Kopczyńskiego o napisanie gościnnego posta na bardzo gorący temat jakim jest suplementacja argininą. Artykuł ma bardzo dużą wartość merytoryczno-praktyczną choćby z racji na niekompletne i błędne informacje zawarte w polskiej Wikipedii Bartek jest [...]
[...] w badaniach oraz efekty jakie dzięki nim uzyskano. Informacje te pomogą Ci ocenić zasadność suplementacji argininą. Zapraszam! Bartosz Kopczyński Co to jest L-arginina? L-Arginina, inaczej kwas 2-amino 5-guanidynowalerianowy – to aminokwas endogenny, czyli taki, który może być wytworzony przez nasz organizm z innych związków. [...]
[...] mechanizmach, które będą miały dla nas - sportowców, ludzi aktywnych - znacznie. Działanie: a) jako booster NO - co omawiałem już wcześniej b) jako hormon anaboliczny - otóż arginina działa dosyć podobnie nawet jak testosteron, jest czujnikiem dostępności azotu w ustroju człowieka. To ona informuje nasz organizm o stanie jego białej ustrojowych. [...]
[...] dopiero w 1910r. Dwadzieścia lat później rozpoczęły się pierwsze badania nad rolą tego składnika w metabolizmie ustrojowym. Dwóch naukowców Krebs i Henseleit ogłosili, że l-arginina jest kluczowym składnikiem cyklu mocznikowego, gdzie odpowiada za usuwanie toksycznego dla organizmu amoniaku. Niebawem zidentyfikowano także inne kierunki działania [...]
Bardzo ciekawy artykuł Pana Ambroziaka , dziwne że jeszcze go nie było na sfd . Zaciekawiło mnie bardzo jeden z wniosków , co o tym sądzicie . Wiadomo , że trzeba podejść do tego z ,, przymrużeniem oka " . To ostanie badanie uświadamia nam dwa fakty: mleczko pszczele działa anabolicznie, porównywalnie do steroidów anaboliczno-androgennych; mleczko [...]
[...] depresji. treonina - ważny składnik kolagenu, który jest głównym składnikiem podporowym tkanki łącznej. tryptofan - prekursor serotoniny, może uwalniać hormon wzrostu. arginina - może zwiększać wydzielanie insuliny i hormonu wzrostu. tyrozyna - prekursor takich związków jak adrenalina (pobudzacz receptorów autonomicznego układu nerwowego), [...]
Ostatnio pojawilo sie kilka pytan na temat maci ponizszy artykol w pelni obrazuje wlasciwosci owej rosliny. Jak widac roslina ma dosyc wszechstronne zastosowanie. ARTYKÓL zamieszczony dzieki uprzejmosci Dr farmacji Katarzynie Zurkowskiej. O prócz najbardziej popularnej nazwy hiszpańskiej i oficjalnej nazwy łacińskiej znane są nazwy zwyczajowe [...]
[...] regeneracji. Natomiast wraz z argininą i glicyną zapewniają, że nigdy nie zabraknie ci własnej kreatyny, która jest zużywana w dużych ilościach przez organizm sportowca. L-arginina, zażyta po treningu, pozwala mięśniom szybciej się regenerować, dzięki dwóm unikatowym cechom: 1. rozszerza naczynia krwionośne i dzięki temu więcej tlenu i [...]
[...] zmęczenia. W innych badaniach, beatina przyczyniła się do zwiększenia powierzchni mięśni jednocześnie zmniejszając grubość tkanki tłuszczowej. Betaina jest tak samo jak arginina i glikcojamina prekursorem kreatyny, tzn. substancją stymulującą powstawanie endogennej kreatyny w organizmie. Dzięki temu możemy stosować XPAND™ dłużej niż 5-6 [...]
[...] Ich badania doprowadziły do ujawnienia wielu intrygujących faktów, dotyczących tego preparatu, które upoważniają do określenia argininy mianem „niezwykłej". Co to jest arginina? Arginina jest aminokwasem naturalnie występującym w organizmie człowieka. Jest uważana za jeden z aminokwasów względnie egzogennych, ponieważ w stanie prawidłowego [...]
[...] Ich badania doprowadziły do ujawnienia wielu intrygujących faktów, dotyczących tego preparatu, które upoważniają do określenia argininy mianem "niezwykłej". Co to jest arginina? Arginina jest aminokwasem naturalnie występującym w organizmie człowieka. Jest uważana za jeden z aminokwasów względnie egzogennych, ponieważ w stanie prawidłowego [...]
[...] bardziej napompowane, czujemy się lepiej, efektywność naszego treningu wzrasta. Czujemy się bardziej pobudzeni, silniejsi, możemy ćwiczyć dłużej. Warto także wspomnieć iż arginina wspomaga regeneracje po treningową. Warto spróbować Arginina jako suplement, szczególnie po cyklach na kreatynie, czy bez kreatyny.(Np. AAKG Olimp) Dawkowanie to [...]